Quels avantages essentiels pour la santé cette vitamine apporte-t-elle ?
La vitamine B12 aide l'acide folique à réguler la formation des globules rouges et aide votre corps à utiliser le fer.
En outre, il est également nécessaire à une bonne digestion, à l’absorption des aliments et au métabolisme des glucides et des graisses. Il aide également à maintenir votre système nerveux en bonne santé en aidant les nerfs de votre corps à fonctionner et à communiquer de manière optimale.
Mais ce n'est pas tout.
La B12 contribue également à la formation cellulaire et à la longévité cellulaire. De plus, il peut soutenir la santé reproductive des femmes et favoriser la croissance et le développement normaux des nerfs en maintenant les gaines graisseuses. Ces gaines graisseuses jouent un rôle essentiel car elles recouvrent et protègent vos terminaisons nerveuses.
De plus, ce cheval de bataille qu'est un micronutriment est essentiel à votre circulation et à la production d'hormones surrénaliennes - et il contribue également au fonctionnement normal du système immunitaire.
La vitamine B12 favorise une humeur saine et un sentiment de bien-être. Et il offre également un excellent soutien pour votre mémoire, votre clarté mentale et votre concentration.
Le spray B12 du Dr Mercola est un moyen efficace, pratique et entièrement naturel d'optimiser les niveaux de B12. Étant un élément essentiel de l’optimisation globale du corps, de nombreuses personnes sont déficientes dans une certaine mesure.
Le spray utilise la nanotechnologie et un système de distribution breveté NanoMist, qui réduit la taille de la molécule B12 en nanogouttelettes microscopiques, qui délivrent les nutriments au corps pour une absorption rapide et facile.
Qui est à risque ?
Des recherches récentes commencent à suggérer que certaines personnes ont une prédisposition génétique, un régime alimentaire ou ont pris certains médicaments. peuvent être plus à risque de développer une carence en vitamine B12. La liste comprend les personnes âgées, les personnes d’origine sud-asiatique, les végétaliens/végétariens et les personnes prenant des médicaments tels que le lansoprazole et l’oméprazole. Cette liste est loin d'être exhaustive et il est important de consulter un professionnel de la santé pour déterminer si vous présentez un risque de carence en B12.
Assurez-vous que votre vitamine B12 est fabriquée à partir de méthylcobalamine
Sinon, vous pourriez perdre votre temps. Tous les types de B12 (cobalamines) ne sont pas égaux.
Il existe généralement trois principaux types de cobalamines utilisées dans les suppléments de B12 :
- Hydroxycobalamine
- Cyanocobalamine
- Méthylcobalamine
Même si la cyanocobalamine B12 est probablement la forme de B12 la plus populaire dans les suppléments, elle n’est peut-être pas la plus efficace. Cette distinction revient à la méthycobalamine (méthyl B12).
Et le méthyle B12 est le composé de cobalamine de choix dans B12 Energy Booster car :
- Des études suggèrent que le méthyle B12 pourrait être mieux utilisé et retenu dans l’organisme.
- Le méthyle B12 est la forme active de la vitamine B12 et des preuves indiquent qu'il a certaines applications qui ne sont pas partagées par d'autres formes de vitamine B12.
- Avec d’autres formes de B12, votre corps doit les convertir en forme de coenzyme pour que vous en bénéficiiez – ce n’est pas le cas avec le méthyle B12. Il se présente déjà sous la forme de coenzyme active naturellement présente dans votre corps.
