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En ce qui concerne notre alimentation, beaucoup d’entre nous se concentrent sur la suppression totale des graisses. Mais la vérité est que certaines graisses sont réellement importantes pour maintenir une santé optimale. Ces « graisses saines » peuvent améliorer la fonction cérébrale, soutenir la santé cardiovasculaire et même contribuer à la perte de poids. Heureusement, il existe de nombreuses façons d’incorporer des graisses saines à votre alimentation, principalement grâce à des suppléments à base d’huile. L’ajout de certaines de ces sources de graisses saines à votre routine quotidienne peut avoir un impact majeur sur votre bien-être général.
Commencez à explorer notre sélection de graisses saines essentielles provenant des plus grandes marques de santé, y compris des huiles de poisson et bien d’autres, chez Oceans Alive !
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Il s'agit de la référence en cod liver oil pure - extraite naturellement par fermentation plutôt que par températures froides ou chaudes - ou pire, chimique...
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Afficher tous les détailsVoulez-vous protéger votre cœur et votre cerveau en vieillissant ? Voulez-vous avoir suffisamment d’énergie pour mener une vie active ?
Si vous avez répondu oui à l’une ou l’autre de ces questions, vous pourriez alors envisager de passer un test. supplément de graisse sain. Les graisses saines sont importantes pour notre corps à bien des égards. Ils aident à amortir nos organes, à isoler notre corps contre les pertes de chaleur et à fournir les matières premières pour les membranes cellulaires et autres structures. De plus, les graisses saines aident à réguler la glycémie et à prévenir l’inflammation. Parmi les acides gras essentiels dont notre corps a besoin figurent les oméga-3, les oméga-6 et les oméga-9. Bien que nous puissions obtenir certains de ces acides gras à partir de sources alimentaires, telles que le poisson, les noix et les graines, il peut être difficile d’en obtenir suffisamment par l’alimentation seule. C’est là que les suppléments entrent en jeu. En prenant un supplément de graisses sain, vous pouvez vous assurer que votre corps reçoit les nutriments dont il a besoin pour fonctionner au mieux.
