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Rien ne vaut une tasse de café ou de thé chaud pour vous réchauffer par une journée froide. Mais saviez-vous que ces cafés et thés peuvent également avoir des bienfaits pour la santé ? Selon des recherches récentes, la consommation de certaines boissons chaudes peut aider à protéger contre certaines maladies chroniques, notamment les maladies cardiaques et le diabète de type 2. De plus, les antioxydants présents dans ces boissons peuvent contribuer à favoriser un vieillissement en bonne santé. Alors la prochaine fois que vous aurez envie d'un petit remontant, prenez la bouilloire et préparez-vous une boisson chaude.
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